Этот протокол подойдет, если вы столкнулись с хотя бы одним из следующих состояний:
Аутоиммунным и другим хроническим заболеванием
аутоиммунный тиреоидит, неспецифический язвенный колит, ревматоидный артрит, псориаз, рассеянный склероз, витилиго, СКВ и др.
хроническое системное воспаление
Хронической усталостью и истощением адаптации
синдром хронической усталости
частые заболевания
выгорание, потеря смысла жизни, депрессия
Метаболической и гормональной нестабильностью
нарушения репродуктивного здоровья, бесплодие
длительное отсутствие улучшений на других лечебных протоколах
ВИКТОРИЯ СЫСОЕВА
автор и ведущая курса
врач (РНИМУ им. Н.И. Пирогова), кандидат медицинских наук
health-koyч, специалист по модификации питания и образа жизни (PreventAge Lifestyle School) и лечебной кулинарии (Университет Образовательной Медицины)
нутрициолог (Международный Институт Интегративной Нутрициологии)
член Ассоциации Нутрициологов и Коучей по Здоровью
КАК ПРОХОДИТ ПРОГРАММА
НЕДЕЛЯ 1. СНИЖЕНИЕ НАГРУЗКИ И СТАБИЛИЗАЦИЯ
упрощение питания по АИП-протоколу
снижение воспалительной и токсической нагрузки через работу с детоксикацией
НЕДЕЛЯ 2. ВОССТАНОВЛЕНИЕ БАЗОВОЙ АДАПТАЦИИ
восстановление режима и ритмов
телесная стабилизация
НЕДЕЛЯ 3. НЕРВНАЯ СИСТЕМА И РЕАКТИВНОСТЬ
стресс-ответ и реактивность
выявление триггеров и снижение гиперреакции на триггеры
НЕДЕЛЯ 4. ГОРМОНАЛЬНАЯ И ИММУННАЯ РЕГУЛЯЦИЯ
связь стресс-гормоны-воспаление
восстановление гормональных регуляторных осей
НЕДЕЛЯ 5. СТАБИЛИЗАЦИЯ
стабилизация базовых реакций организма
возвращение телу предсказуемости
НЕДЕЛЯ 6. ФОРМИРОВАНИЕ НОВОЙ СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ, ОБРАЗА ЖИЗНИ И МЫШЛЕНИЯ
понимание индивидуальных особенностей и развитие нейропластичности
формирование устойчивой системы и выход в автономное управление состоянием
Программа работает не за счет одного фактора или инструмента, а как многоуровневая модель воздействия, включающая телесный, психологический и системный уровни.
СОСТАВ ПРОГРАММЫ
Программа состоит из:
Обучения (онлайн-лекций, тематические блоки, отчеты, домашние задания)
Практики (протокол питания, книга рецептов, меню, гайды, чек-листы)
Поддержки (групповые разборы, чат,обратная связь)
Курс пройдет в закрытом Telegram-канале
ТАРИФЫ
Самостоятельный
доступ ко всем материалам курса - 3 мес
прохождение в своем темпе
общий чат для участников с Викторией Сысоевой
общий чат для выпускников после окончания программы