Питание детей – это не самая простая наука. Если было бы все просто, то не было бы проблем с питанием у каждого первого ребенка. На питание и выбор ребенком продуктов влияет множество факторов: объективных, связанных с доступностью еды, психологических, физиологических и т.д.

Любая попытка с наскока изменить ситуацию наталкивается на то, что в психологии называется power play – игра «на чьей стороне сила». Ребенок будет сопротивляться изменениям и в этот момент неподготовленный взрослый теряет свой запал. Поэтому курс построен таким образом, чтобы по сути превратить маму (или другого взрослого) в секретного семейного коуча по питанию и модификации образа жизни со своим набором работающих инструментов и техник.

В рамках курса мы научимся не только составлять сбалансированный рацион, но и замотивируем ребенка делать выбор здоровых продуктов, соблюдать режим дня и питания, контролировать стресс, уделять внимание водному балансу и полезным ингредиентам.